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「喚醒˙心意識」~尋找信念

時間:2010-08-10 00:00來源:未知 作者:admin 點擊:
我可以感覺到我真的不是那樣的孤單與寂寞,這些同伴中有認識六年的師父、有認識四、五年的好姊妹、也有剛認識的新朋友...他們全都在這個時刻跟我在一起,我知道我真的不孤單,我要將這
  

煙~合照一

 

        這個活動在多年前的一次工作坊中...我放棄!之後我後悔很久...一直想等待有機會能做這個活動。

        中心討論2010下半年工作坊時,師父問我們有什麼活動想要做,我毫不猶豫脫口而出:我要做信念。(那年活動我雖然在下面看,但是我非常清楚這活動的重量,一說完這話後,就有點猶豫跟不安了),常在幾次閃進工作坊畫面時都不禁會問自己:真的想做嗎?有勇氣做嗎?能承受做完時看到的答案嗎?幾個問號都問得自己越來越不肯定了。

 

【心疼那個好強的自己】

        第一天晚上晚餐後,明顯感覺到自己的焦慮上來,身體總是忠實顯現我的狀況,趕緊去上了廁所,回來後大家已經準備好了,正等著我。一進教室師父就要我給自己一個負面字眼...雖然我有點抗拒還是努力想出了:【我好虛榮】....在活動中它轉變成【我想要被看見】...這時候我的腰竟莫名酸痛了,我試著再往下進行活動著...變成【我不想要一個人孤孤單單】,到這裡頭跟著暈眩起來,我趕緊靠在窗戶邊,不讓自己倒下去。

 

        大家體驗活動、小組分享後,在大團體中我提出腰酸痛的狀態,師父問我:那個腰痛是什麼?我說要撐著。我整個身體弓下去,感覺著腰的酸痛,身體的記憶回到那年在花蓮瓦拉米步道時,背負重裝跌了一跤,前後伙伴離我都很遠,我跟身體對話,請它讓我支持著走出去,之後要痛都隨便它。說完這段後,我好心疼它阿,它是這樣撐著我受傷、脆弱的身體。

        師父看到我面對這樣的痛,請我考慮是否還要進行信念活動....

 

        我彎著身體閉上眼睛,對它說:我知道妳很累、很辛苦,可是請妳讓我走完這個活動,我真的很想尋找我的信念....漸漸我感覺到腰的酸痛不見了。

        抬起頭,我對師父說:我想做!

 

【信念:不會有人愛我】

        師父點點頭,請我邀請一位陪伴者。我選了煙,我感覺到我們某種部分是很相近的,他似乎可以陪伴我。

        活動從【我好勝】...變成【我不能輸】...【輸了就沒人要】...【沒有人會喜歡我】...【我不知好歹】...到這裡我已經崩潰了,師父輕輕在我耳邊說:把它說出來,加油!煙扶著我,我幾乎全身都依靠著他,終於我幾乎用盡所有力氣說出:我這麼胖、這麼老、這麼醜...不會有人愛我的。這是放在我心中的最深自卑,也是我說不出口的難堪,當我說出口後,畫面回到好小好小的我一個人孤孤單單坐在馬路上哭,不知道爸爸媽媽在哪裡?好怕被遺棄的我哭的好傷心阿!

        師父對我說:夠了,我們就到這裡。妳要不要躺下來?

 

        伙伴幫我弄了一個位置,讓我可以舒服躺著,在躺下之前我深深咳了幾下,似乎要把內心那積壓好久好久的垃圾給咳出來。

 

        躺下來後,師父請伙伴圍繞著我,我可以感覺到我真的不是那樣的孤單與寂寞,這些同伴中有認識六年的師父、有認識四、五年的好姊妹、也有剛認識的新朋友...他們全都在這個時刻跟我在一起,我知道我真的不孤單,我要將這一刻好好記住。就像師父說的,就算全世界的人都不愛我,我也要好好愛我自己。

 

大家的陪伴讓我突然想起在今天開車時廣播中播放黃小琥的【伴】,問師父我可以點歌嗎?沒想到阿偉說他的I-Phónê中有,謝謝大家願意讓我點歌:

 

 伴

作詞:姚若龍
作曲:于曉光、李偉菘
編曲:Têrêncê Têó

如果 命運可以訂做
如果 有另一次選擇
我想我 還是會 把手讓你緊握
快樂地陪你去坎坷

就算 你有天變落魄
就算 你老得不能動
我想我 還是會 挽著你看日落
你的心疼在淚光中

嘴巴上 彼此嫌麻煩
眼神中 關懷那麼滿
沒說愛 卻早已認定一輩子的伴

在人前 從來不浪漫
在心中 卻總為對方打算
最懂的人最暖的伴

就算 我以後變囉嗦
就算 我老了有病痛
我想你 還是會 照顧我到最後
隱藏脆弱不眠不休

沒有辛酸 沒有遺憾
什麼是陪伴 什麼是心安 你是答案

 

 

 

        聽著這首溫暖的歌,我們中場休息大家到陽台欣賞今晚美麗的銀河星空與夜景!望著深邃、黑暗的天空突然一顆流星閃過,我知道那是星星給的祝福,謝謝天空、謝謝星星、更謝謝這個夜晚陪伴我的同伴們。

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sunnydoll 查看詳細資料 發送留言 加為好友 用戶等級:高級會員 註冊時間:2009-10-10 10:10 最後登錄:2010-08-10 21:08
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